Break Barriers – wachse über dich hinaus!

Mein Name ist Sandra Bradley, ich bin selbständiger Strength Coach und Profiathletin im Strongman/Strongwoman Sport (und die amtierende stärkste Frau Deutschlands). Bevor ich mich selbstständig gemacht habe, war ich viele Jahre bei der Bayerischen Polizei im Streifendienst und als Ausbilderin bei der Bayerischen Polizei tätig.

Ich bin zum Kraftsport gekommen, als ich mich nach dem Abitur auf den Einstellungstest bei der Bayerischen Polizei vorbereitet habe. Über die Zeit habe ich festgestellt, dass mir das Krafttraining sehr viel Spaß bereitet und bin dann über ein paar Umwege über American Football und Crossfit zum Strongman Sport gekommen. Da ich diesen schon als Teenager im TV gespannt verfolgt hatte, aber nie gedacht habe, dass man das als Frau auch irgendwo machen könnte, habe ich 2013 durch Zufall von einem Anfänger Wettkampf für Strongwomen gehört und mich sofort angemeldet. Durch die Teilnahme an diesem WK war ich vom Sport sofort gefesselt und habe mich von da an über nationale und internationale Wettkämpfe immer weiter hochgearbeitet, bis hin zur mehrfachen Teilnahme beim höchsten Wettkampf den es in unserem Sport gibt - Dem Wettkampf um den Titel „stärkste Frau der Welt“.

Diese Reise hat mir geholfen, meine Essstörung, mit der ich schon als Teenager zu kämpfen hatte, zu überwinden und hat mir geholfen, mich zu finden und ein neues Level an Selbstbewusstsein zu erreichen, das ich früher nie für möglich gehalten hätte. In einem gesunden Körper steckt auch ein gesunder Geist und die mentale Gesundheit meiner Athlet:innen steht daher genauso im Vordergrund wie die Verbesserung der körperlichen Leistungsfähigkeit.

Genau aus diesem Grund möchte ich meinem Team - und vielen weiteren Menschen - weitergeben, was der Sport für mich getan hat. Über sich selbst hinauszuwachsen und seine eigenen Grenzen zu durchbrechen.

SB Strength & Performance steht für Gleichberechtigung und persönliche Weiterentwicklung in jeglicher Hinsicht – losgelöst von den Grenzen der Geschlechter, der Herkunft oder der sexuellen Orientierung.

Ich helfe dir dabei über dich selbst hinauszuwachsen und deine persönlichen Barrikaden zu brechen!

Mehr Infos zu meinem Coaching findest du hier.