Testimonials

Ich habe während einer Verletzungspause an­ge­fangen, mich von Sandra betreuen zu lassen. Wir haben Defizite aufgedeckt und kon­se­quent und zielgerichtet daran gearbeitet. Durch dieses Trai­ning konnte ich wieder zu meinem Sport zurück­kehren und werde mit Sicher­­heit auch nach der aktiven Karriere Sunnys Betreuung in Anspruch nehmen. Dank der flexiblen und personalisierten Trainings­plan­gestal­tung fühle ich mich rundum perfekt versorgt und kann mir keine enga­gier­tere Trainerin vorstellen.

Simon H.

Sunny geht auf jeden ihrer Schützlinge individuell ein. Das Training wird an den jeweiligen Trainingsstand und die persönlichen Ziele angepasst. Ich fühle mich von ihr bestens betreut und sehe konstant Fortschritte.

Sandra O.

Die anderthalb Jahre, in denen ich von Sandra gecoacht werde, haben sich als beste Investition in mich selbst herausgestellt. Sportliche Ziele zu erreichen, sich persönlich weiterzuentwickeln, Dinge zu lernen und physisch und psychisch stär­ker zu werden machen hier das Coaching für mich unverzichtbar. Die Betreuung in Zeiten, in denen wenig glänzt, in widrigen Umständen Trai­nings­einheiten zu (er)schaffen, die einen for­dern und fördern, sind ganz klar Qualitäts­merk­male eines engagierten, qualifizierten Menschen, der sorgsam mit dem Thema „Sport“ umgeht um langfristig und nach­haltig den Spaß daran zu erhalten.

Nina R.

Als aktiver Strongman -Athlet U105kg muss ich mich auf Wettkämpfen regelmäßig mit deutlich schwereren Kontrahenten messen. Hierbei rückt meine Technik deutlich stärker in den Fokus, um mich, trotz der vermeintlichen Übermachtung, behaupten zu können. Durch die Arbeit mit Coach Sandra konnte ich meine Technik in vielen Disziplinen verbessern. Sie verfügt über ein schier endloses Repertoire an zielgerichteten Assis­tenz­übungen, die mich stärker machen konnten und einen Übertrag auf meine Schwach­punkte lieferten. Gerade sie, als erfah­rene und erfolgreiche Athletin im Mittel­gewicht vermittelt ganz deutlich: du musst nicht groß und schwer sein um stark zu sein.

Stefan S.

Ich bin seit etwas über einem Jahr bei Sandra im Training und es macht immer noch so viel Spaß. Sie erstellt nicht nur Trainingspläne, sondern so viel mehr! Man fühlt sich bei ihr wirklich als Ath­letin und bekommt das auch bei ihrer Betreu­ung zu spüren. Egal ob sportlich oder per­sön­lich, sie hat immer ein offenes Ohr und passt dann das Training den Umständen ent­sprechend an! Auch die Theorie kommt bei ihr nicht zu kurz und sie schafft es komplizierte Dinge so einfach zu erklären, dass sie für mich umsetzbar sind. Ich habe mich, seit ich bei ihr im Coaching bin, sport­lich und persönlich weiter­ent­wickelt und bin gespannt, wo die Reise noch hingehen wird.

Julie R.